Europäische Jugendbildungs- und Jugendbegegnungsstätte Weimar

Gewaltfreie Kommunikation

Zeitbedarf: 2 – 3 Stunden
Altersgruppe: ab 16 Jahren
Teilnehmer*innenanzahl: 6 – 12 Personen
Vorkenntnisse: keine

Hintergrund

Gewaltfreie Kommunikation ist ein sehr wichtiger Aspekt des menschlichen Lebens. Denn alle Menschen haben Bedürfnisse und Wünsche! Aber durch die Art und Weise, wie diese anderen Menschen mitgeteilt werden, wird das Gesagte vom »Empfänger« oft anders (als gemeint) oder sogar schwierig wahrgenommen. Deshalb müssen wir uns immer bewusst sein, wie wir handeln oder etwas sagen – und wie andere Menschen uns und unsere Handlungen sehen könnten. Fakt ist, dass menschliche Gefühle für unser tägliches Verhalten und für unsere Haltung von großer Bedeutung sind.
In diesem Workshop werden wir untersuchen, wie und in welcher Position wir Empathie gegenüber Anderen – und umgekehrt auch Respektlosigkeit – ausdrücken können.

Zielsetzung

Das Ziel dieses Workshops ist, bei den Teilnehmer*innen ein Bewusstseins für die menschlichen Bedürfnisse und Wünsche zu schaffen – und wie man auf sie eingehen kann. Die Teilnehmenden werden sich außerdem mit folgenden Fragestellungen beschäftigen: Was sind die Unterschiede zwischen Bedürfnissen und Wünschen? Wie können wir unsere Gefühle in die Kommunikation einbringen?

Ablauf

Verschiedene pädagogische Methoden werden angewandt, z.B.: Gruppendiskussionen, Gedankenaustausch, Selbstreflexion und die Arbeit mit Videos. Die Teilnehmenden werden einige Übungen zur »richtigen« Körperhaltung und Körpersprache durchführen. Weiter gibt es Übungen mit Videoaufzeichnungen, damit sie sehen und besser verstehen können, wie sie beim Gegenüber »wirken« und wie ihre Körperhaltung ist. Dies alles soll im Hinblick darauf geschehen, wie wir gewaltfrei kommunizieren können.

Hinweis

Dieser Workshop wird in Englisch durchgeführt.

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